Как ухаживать за волосами весной

Часто мы просто рискуем потерять значительную часть волос из-за витаминного голодания.Чтобы избежать таких страшных последствий авитаминоза, надо устроить организма мощное витаминная подпитка.

Обязательным является введение в ежедневный рацион свежих овощей и фруктов. Крайне полезно включить в свое меню каши, особенно гречневую и овсяную. Гречневую кашу лучше готовить холодным способом или настаиванием. Оба эти способа очень просты, но чрезвычайно полезны.

Все, что от вас требуется - это промыть кашу, залить холодной или горячей кипяченой водой и поставить настаиваться. Если вы зальете гречку холодной водой, то лучше это сделать с вечера, если же горячей, то воспользуйтесь термосом, настаивая в нем кашу течение 2-3 часов. Пропорция: 1 часть гречневой крупы до 2 частей воды.
Не лишним будет купить в аптеке специальные витамины. Сейчас их очень много и с самым широким спектром действия. Есть витамины, рассчитаны на оздоровление всего организма, а есть такие, которые направлены исключительно на улучшение состояния волос. Какие из них выбрать - решать вам.И, конечно, нельзя ни в коем случае игнорировать народную медицину, которая подарила нам тысячи рецептов красоты.

Очень полезно после каждого мытья волос полоскать их раствором, приготовленным из отвара крапивы (1/2 л), смешанного с 1 ч.л. уксуса или 1 ст.л. свежевыжатого лимонного сока.

Травяные настои и отвары всегда пользовались уважением и любовью народных целителей. Лечебные свойства ромашки, крапивы, календулы, репейника и другие сумели вернуть жизнь и здоровье волосам многих людей. Но, если вы решите лечить свое волосами с помощью растений, то, пожалуйста, имейте в виду, что время от времени нужно будет менять состав лечебных растворов, так как волосы быстро привыкает к той пользы, которую несут им травы и цветы.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...